Bedste (og værste) europæiske rejsemål for høfeber-ramte

Når sommeren er lige om hjørnet, blusser symptomerne op, og det kan være rigtig besværligt at rejse til nye steder, hvis man har allergi.

Men vi vil jo alle gerne udforske nye steder, ikke sandt? Hvis du ved, hvilken slags pollen der får dig til at nyse, bør du planlægge at undgå bestemte destinationer på bestemte tidspunkter af året, så din allergi ikke ødelægger din rejse. Her er nogle tips til de bedste tidspunkter at pakke tasken og udforske Europa på:

• Hvis du ikke kan lide træpollen, er det udelukket at rejse om foråret. Dit bedste bud er at planlægge din ferie fra juli til januar.
• Hvis græspollen er dit største mareridt, skal du undgå den tidlige sommer.
• Og hvis ragweed er din kryptonit, så glem det tidlige efterår.

Desuden har vi samlet en guide til årets mest ventede destinationer (baseret på Google-søgninger i USA) for at fortælle dig, hvor og hvornår du kan rejse uden at bekymre dig om høfeber.

Det er ikke underligt, at sommeren er et yndet tidspunkt at udforske Europa på. Nedenfor kan du se en liste over steder, du kan nyde eller undgå, afhængigt af hvilken type allergi, der gør dit liv surt (henholdsvis træpollen, græspollen og ukrudtspollen).

Allergi og vejr går hånd i hånd, og de kolde og regnfulde måneder er som regel et pusterum for pollenallergikere. Derfor fortæller vi dig, hvilke rejsemål der er de mest anbefalelsesværdige, og hvilke du bør undgå om foråret, efteråret og vinteren.

Reykjavik, Island

Har du lyst til en kølig sommer med vulkaner i sigte og stier at udforske? Så er Reykjavik det perfekte valg for dig. Hvis træ- eller græspollen er et problem for dig, er maj og juni de bedste måneder til at nyde denne by uden at nyse.

Og hvis du er til eventyr, er Island om sommeren en oplevelse: I juni kan du nyde midnatssolen, det øjeblik, hvor dag bliver til nat i en uendelig solnedgang. Og hvis du har ukrudtsallergi, er august det ideelle tidspunkt at besøge Reykjavik på.

Lissabon, Portugal

Hvis du er mere til storbyer, er det oplagt at besøge Lissabon i juli og august. Selvom den portugisiske sommer kan være trykkende for nogle, opvejer Lissabons kølige kystlinje og strande det og tilbyder det bedste fra begge verdener.

Desuden fester Lissabon med musikarrangementer og festivaler i disse måneder. Men hvis græs er din største fjende, skal du undgå Lissabon i maj og juni.

Dublin, Irland

Hvis du er på udkig efter en rejse til en destination med et køligere klima, vil du elske Dublin. Det er perfekt, hvis du har problemer med græsser eller ragweed, da der ikke er så mange af dem om sommeren. Og glem ikke, at Dublin er berømt for sin øl og whisky - gå ikke glip af ture til ikoniske steder som Guinness-bryggeriet og forskellige whiskydestillerier!

Madrid, Spanien

Madrid er et paradis for dem, der undgår ukrudtspollen.

Madrid har det hele: fra kulturelle attraktioner som Prado-museet, livlige musicals til spændende sportsbegivenheder, især fodbold. Men pas på, hvis græs- eller olivenpollen påvirker dig, og sørg for at holde dig væk fra steder som El Retiro Park fra maj til juli.

Edinburgh, Skotland, Storbritannien

Opmærksomhed til Harry Potter-fans! Edinburgh lokker med sin unikke charme og Hogwarts-agtige atmosfære. Selvom den ikke er på listen over de bedste byer for folk med træpollenallergi, skal du ikke bekymre dig, det er stadig et meget godt valg. Men hvis græsser er dit problem, bør du måske genoverveje at besøge denne by i forsommeren, hvor pollen er på sit højeste.

Selv om kystbyer har tendens til at have mindre pollen, især på grund af luftfugtigheden, kan faktorer som indlandsvinde, forurening og andre vejrforhold modvirke fordelene. Hvis du vælger en regnfuld destination for at lindre dine symptomer, kan det gøre dem værre.

Fugtighed og moderat regn reducerer i princippet allergisymptomer, men kraftig regn kan øge antallet af pollen. Forurening, især ozon, har også en negativ indvirkning på allergier. Luftforurening kan ændre sammensætningen af pollen, øge styrken af pollenallergener og føre til stærkere allergiske reaktioner.

Desuden viser flere undersøgelser, at planter, der vokser i forurenede områder, frigiver meget mere pollen i længere tid. I teorien burde Barcelona være en by med en lav forekomst af pollenallergi, men dens nærhed til en bjergkæde, høje indlandsvindaktivitet om foråret - som bringer mere pollen ind i byen - tørhed og høj forurening gør den til et mareridt for dem, der lider af træpollenallergi om foråret.

Vejr og vind er uforudsigelige, når man planlægger ferier på forhånd, men det vil være en stor hjælp at undgå stærkt forurenede byer, når pollenallergien er på sit højeste.

Hvor kommer disse fakta fra?

Til denne artikel har vi indsamlet data fra Google Travel Insights for at identificere de mest populære europæiske destinationer blandt amerikanske rejsende. Derudover har vi konsulteret et datasæt fra Copernicus Atmospheric Monitoring Service, som indsamler pollendata for 35 europæiske byer fra maj 2023 til april 2024 med 48 timers nøjagtighed på overfladeniveau. For at gøre det enklere har vi beregnet det månedlige gennemsnit og kategoriseret resultaterne efter pollentype (træer, græs eller ukrudt) og fremhævet de bedste og værste byer at besøge på det europæiske kontinent baseret på den gennemsnitlige mængde pollen pr. kubikmeter luft.