Yogaoplevelse på Miami South Beach

Oplev fordelene ved yoga på dette kursus i Miami's South Beach. I denne ca. en time lange oplevelse vil du træne din krop med fysiske øvelser, kontrollere din vejrtrækning og tilegne dig meditationsfærdigheder. Gør dig klar til at lære af en spirituel praksis, der praktiseres over hele verden.

Omgivet af smukketropiske omgivelser som paradisiske sandstrande og det krystalklare hav følger du lærerens instruktioner om, hvordan du udfører denne hinduistiske disciplin korrekt.

Yoga opstod i Indien for mere end 5000 år siden. Det betyder "forening" og henviser til forbindelsen mellem ånd, sind og krop.

Tusindvis af mennesker har oplevet sundhedsmæssige fordele og store forbedringer i alle sanser efter at have fulgt en sund yogavane. Gennem stillingerne vil du rense kroppen og holde den stærk, fleksibel og afbalanceret. Stillingerne forener krop og sjæl gennem en korrekt og disciplineret øvelse af vejrtrækning.

Du vil praktisere denne helbredendekunst omgivet af den perfekte atmosfære i South Beach. Dette kvarter i Miami er kendt for sine smukke strande, restauranter, shopping og natteliv, men også for den afslapning, du finder her, og den stærke art deco-agtige stemning, som bygningerne i gaderne udstråler.